Ro-Wattens-Ro: 194 km
Heute mal wieder in altherrenmanier das Inntal gerockt. Analog zur 202 Tour vor 2 Wochen bin ich früh kurz nach 10 h Richtung Innsbruck gestartet. Hinwärts gleiche Strecke wie vor…
Rehawoche
Ein Rückblick auf die vergangenen Tage, meiner Rehawoche in heimischen Gefilden. Beim Radtraining kamen insgesamt 227 Kilometer zusammen, verteilt auf 5 Touren. Die ambitionierteren waren die beiden Touren mit Startpunkt…
3 Wochen nach OP
Morgen werden es bereits 3 Wochen seitdem die OP vergangen ist. Gestern bin ich in die heimische Hütte retourniert, nachdem ich fast 3,5 Wochen im Frankenland weilte. Das gehen ohne…
Radform ansteigend
Die vergangene Woche war mit 304 Radkilometern die vom Umfang höchste in 2023. Endlich erreicht das Thermometer auch 20 Grad und die kurzen Radhosen werden zum Standard. Fünf Trainingseinheiten sind…
Radform Frühjahr 2023
Nachdem ich am 17. März zu Beginn meiner Urlaubswoche mit einer 106 km Tour begann gezielt meine Radform aufzubauen, gelang es mir bis 22. März ca. 350 km abzuspulen. Danach…
Radtraining – Urlaub
Seit letzten Freitag bis heute am Mittwoch bin ich bereits 349 Radkilometer geradelt. Freitag und heute eine identische Strecke bis hinter Kirchbichl. Die erste Fahrt ergab eine Druckstelle am Schritt.…
6000
6000 Radkilometer habe ich mit der heutigen fetten Tour auf meiner Hausstrecke nach Kufstein in 2022 erreicht. 2021 war es der 10. September und 2020 der 19. September. Also dieses…
5000
Radkilomter in 2022 mit der fetten 210 km Tour heute erreicht. Das zur Einordnung was die Vergangenheit und den Zeitpunkt anbelangt: https://blog.boccuse.com/wp-admin/post.php?post=16720410&action=edit
250 Watt für 20 Minuten
Leider war die Wettervorhersage von Mitte der Woche für die Tonne. Versprochen waren zwei schöne Tage am Samstag und Sonntag. Jetzt wird vermutlich noch nicht einmal der Sonntag ein brauchbarer…
Trainingsbilanz 2021
Hier die diesjährige Trainingsbilanz: Laufen: 134 km Radfahren: 7083 km Wären beim Laufen in Ägypten im November nicht insgesamt 50 Kilometer zusammen gekommen, es wäre ein sehr laufschwaches Jahr geworden.…
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