Ernährungstips 2020
Status quo der nicht kalibrierten Waage in der heimischen Hütte, 01.01.2020, 11:35 h: 76,7 kg. Die ganze Mechanik hat aufgejault und geächzt, genug ist genug. Jetzt wird die Reißleine gezogen…
Silvester 2019 = Silvester 2018
Warum in meinem biblischen Alter noch am Rahmenprogramm etwas ändern, wenn es sowieso keine Steigerung mehr gibt? Daher empfehle ich den Beitrag von Silvester 2018 um zu eruieren, welche Darbietung…
Trainingsbilanz 2019
Hier die diesjährige Bilanz meiner sportlichen Aktivitäten: Laufen: 141 km Rad: 6347 km Das Diagramm zeigt den Verlauf meiner Trainingskilometer auf dem Rad über die letzten 13 Jahre. Nimmt mann…
Rampoldplatte die Vierte
Die heutige Besteigung der Rampoldplatte (1422 m) war die vierte in 2019 und damit auch die letzte. Dreimal Winter, einmal Frühjahr. Heute waren die Verhältnisse so, dass unten beim Parkplatz…
Bilanz Ideen-Projekte 2019 Ausblick 2020
Hier zunächst die Referenz zum Blogbeitrag den ich ziemlich genau vor einem Jahr geschrieben habe: https://blog.boccuse.com/?p=16718965 Hier dann Anmerkungen zu den einzelnen Punkten: Gedächtnistraing ==> damit habe ich online Anfang…
VR Bank Online Banking
Die Oldies wollen auf ihre alten Tage Schritt halten und gedenken ins Online Banking einzusteigen. Nicht nur weil ab 01.01.2020 jede handschriftliche Überweisung 1 Euro kostet, sondern weil es auch…
Weihnachten 2019
...wird ein ganz besonderes Fest. Ich hatte während meines Urlaubs Zeit genug mir Wünsche zu überlegen. Jene, die weit jenseits des Mainstreams von Konsum, Fressen und Saufen liegen. Jene, die…
Urlaub Thailand 2019: Bilder
Beginnen möchte ich die Bilderreise mit etwas thailändischer Kultur, dem sog. Golden Mount: Golden Mount La Vela Khao Lak - Deluxe Room La Vela Khao Lak La Vela Khao Lak…
Thailand Urlaub November Dezember 2019
Hier nun im Nachgang des Urlaubs eine kurze Zusammenfassung, einige Anmerkungen und ein Fazit. Dieser Urlaub war (gut) drei Wochen lang (Abflug Freitag, Rückkehr Sonntag). 21 Übernachtungen. Im langjährigen Vergleich…
Los gehts
In einer Stunde. Alles ist gerichtet. Vorbereitung lief reibungslos und wie am Schnürchen. 16 kg wiegt der Koffer, dazu der Handgepäck Rucksack. Da ich morgen um 13.15 h in Bangkok…
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