Nepal nach dem Erdbeben

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Ein interessanter Bericht mit vielen mir vertrauten Orten und konkreten Informationen darüber, wie es jetzt viele Wochen nach dem verheerenden Erdbeben in Nepal aussieht: http://www.spiegel.de/reise/fernweh/nach-dem-erdbeben-in-nepal-shangri-la-in-truemmern-a-1037435.html  

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3000

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Was für ein zähes Ringen um diese Marke. Gemeint sind die Radkilometer 2015. Seit ich Triathlon mache war ich noch nie so spät im Jahr dran diese Marke zu knacken.…

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133@4h

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Wieder eine Runde auf meiner Hausrennstrecke gedreht. Und die erste lange Tour die sich nach Wettkampfspeed angefühlt hat. So sehr, dass ich überlegt habe, doch den Asphalt bei irgendeinem Wettkampf…

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