4000
Es ist heute am 26. Juni schon ok diese Zielmarke ein weiteres Mal in einem Kalenderjahr erreicht zu haben. Allerdings bedenkt mann, dass ich 2021 alles auf die Radkarte gesetzt…
3000
Das ist die magische Marke für den Eintrag hier. Radkilometer seit Beginn des Jahres, was sonst. 2020 war es der 12. Juni und in den allerallerbesten Jahren war es ca.…
220 Watt
Watt is los? Ja genau 220 und zwar für 45 Minuten. Da das Frühjahr seit Wochen eher unterkühlt und inkonstant daherkommt, ist der Trainingstand den ich nach der Urlaubswoche Ende…
Erste Radtrainingsfahrt nach der Arbeit 2021
Heute war es endlich soweit. Ich bin nach der Arbeit zum ersten Mal mit dem Rennrad unterwegs gewesen. Mit 17 Grad oben lang und unten kurz. Kurz gesagt, mit neuer…
5000
Zeitraum 4000-5000 Kilometer: 19.07 - 16.08.2020 Das hängt natürlich damit zusammen, dass ich dieses Jahr im Bergurlaub auch gefahren bin und gleich heute wieder. Heute neue Schuhplatten montiert aber nicht…
4000
Am gestrigen 19. Juli 2020 habe die die 4000er Marke an Radkilometern erreicht. 9 Tage später als letztes Jahr. So richtig kilometerschrubben ist dieses Jahr nicht angesagt. Es ist okay,…
2 Tage 2 Radtouren 2erlei
Gestern bin ich 145 km und heute 86 km geradelt. Während ich gestern nach Kramsach knapp 5 h unterwegs war waren es heute mit 2:44 h deutlich weniger. Gestern waren…
Einmal Kufstein und zurück
Das war 2019 nichts besonderes, aber dieses Jahr ist es das erste Mal dass ich Abends nach der Arbeit die Tour nach Kufstein gefahren bin. Keine Rekordfahrt, hinwärts habe ich…
Negativ ist Positiv
Heute Nachmittag kam die Nachricht vom negativen Testergebnis bzgl. Coronavirus von meiner Kollegin. Nach wie vor sind da einige Dinge unklar und Kommunikation ist nicht jedermanns -oder -frauens Sache. Beispiel…
20 Minuten Lauf
Ich musste erst in meinen Trainingsaufzeichnungen nachblättern, wann ich eigentlich das letzte Mal gelaufen bin. Es war der 17. Oktober, in Liestal im Hotel auf dem Laufband. Eine Ewigkeit her…