Weltkulttour Regensburg Marathonstrecke
Nachdem ich im letzten Jahr die 175 km Runde absolviert hatte, gab es 2016 die Krönung mit der Marathonstrecke von 205 Kilometern. Da ich bereits um 6.30 h am Startgelände…
RTF Durch´s Erdinger Holzland
Heute fand meine diesjährige vierte RTF statt. Es handelte sich um die RTF des TSV Erding mit dem schönen Titel "Durch´s Erdinger Holzland". Die Fakten vorab: 153,9 km, 1600 Höhenmeter,…
6000
Im Rahmen einer kleinen Ausfahrt rund um Erding, wozu es später noch einen separaten Bericht geben wird, habe ich nun die 6000er Radkilomtermarke in 2016 erreicht.
Arber Radmarathon 2016: Eine epische Geschichte
Es wird ein langer Bericht werden, der alles werden wird nur nicht langweilig. Am Besten ich berichte erstmal chronologisch und füge dann noch einige Mosaiksteinchen bei. Sonntag 31.07.2016: 3:40 h:…
Arber Radmarathon 2016 Vorbericht
Heute ein kleiner Vorbericht. Das heutige letzte Training fand Indoor statt. Pünktlich um 17 h begann es zu regnen, sodass ich mir den Auflug ins Nasse sparte. Nicht ganz optimal,…
Freyunger 3-Länder Radmarathon
Die Fakten vorab: 153,9km in 5:25 h, Schnitt 28,4 Ca. 2450 Höhenmeter Hinweis: 2 km sind Extrafahrt in Tschechien, weil ich falsch war. http://www.rc-freyung.de/html/freyunger-dreilandermarathon_2016.html http://www.gpsies.com/map.do;jsessionid=174C65D37FB86242CBFF8B4576FFA200.fe3?fileId=hufskcaamaexklvg Wetter: beim Start um 6.45…
Berglern: 5 Flüsse RTF 03.07.2016
erledigt: 163,5 Kilometer in 5:30 h, Schnitt 29,7 km/h (1674 Höhenmeter lt. http://www.gpsies.com/map.do?fileId=btgltvvdbenqfmjh) Eigentlich sollten es lt. Ausschreibung nur 152 Kilometer sein. Das kam so: Ich war um kurz vor…
3000
Heute bei einer regenerativen Fahrt über 103 Kilometer nach den gestrigen Arberstrapazen habe ich die 3000 Kilometermarke in 2016 vollgemacht. In meinen besten Jahren war ich 2 Wochen früher dran…
Arber Radmarathon 2016
Hier ein schöner Vorbericht, bzw. eine schöne lebendige Streckenbeschreibung all dessen, was mich am 31. Juli erwarten wird: http://www.bayernbike.de/events/arber-radmarathon/ Es wirkt eher furchteinflößend das alles so zu lesen und der…
Trainingsbilanz 2015
Die Bilanz ist wie folgt: Rad Rolle: 1598 km Rad im Freien: 5721 km Rad Gesamt: 7319 km Laufen: 178 km Wie sind die Zahlen einzuordnen? Da Schwimmen…
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