Kep Kambodscha
Wie schon geschrieben, jeder Gedanke zu Lin ist durchdacht worden, so viele Zeilen sind geschrieben, dass ich jetzt kein Verlangen mehr verspuere noch mehr zu beschreiben was vorgefallen ist, sein…
Lauf
ja wo laufen sie denn? si si...hier... http://signup.mikatiming.de/startlist/mikatiming/startlist_detail.php?_id=46560081&lang= Dank des Einsatzes modernster Techniken, schreib (und nicht sprich) gezielter Videovorbereitung http://www.flotrack.org/videos/coverage/view_video/235353-flotrack-2009-xc-season/200081-ryan-hall-workout-wednesday wird morgen in DGF ein engagiertes Rennen bestritten. Gerade habe…
Frühling
Na so langsam kommt der Frühling ins Rollen...B)...und nicht nur der, denn: gestern und heute war ich jeweils 26 Minuten laufen und: ohne Probleme. Nichts hat gezwickt, nichts gezwackt! In…