Die Investorinenfüchsin
Nachdem der alte Investorenfuchs seine Schnuppernase mit dem Goldinvest reichlich unter Beweis gestellt hat (kratzt an der 2000er Marke) wollte sich die Füchsin das nicht zweimal sagen lassen. Der Deal:…
5000
Zeitraum 4000-5000 Kilometer: 19.07 - 16.08.2020 Das hängt natürlich damit zusammen, dass ich dieses Jahr im Bergurlaub auch gefahren bin und gleich heute wieder. Heute neue Schuhplatten montiert aber nicht…
Bergsommerfrische Ladis
Nun ist sie also bereits wieder Geschichte, die eine Woche Bergsommerfrische in Ladis im Hotel Forer. Die Woche ist insgesamt wie im Flug vergangen, angefüllt mit herrlichen Erlebnissen, Touren und…
Urlaub und allerlei
Leider war die Woche sehr arbeitsintensiv und irgendwie auch kurz. Daher habe ich es zeitlich nicht geschafft auf das letzte Geburtstagswochenende einzugehen. Ich habe die Videos vom Helminator zwar gesichtet,…
Helminator Video
Mein Geburtstagswunschprojekt: Einmal möchte ich mich live und in Farbe in voller Montur dahinrollen sehen. Dazu habe ich beim letzten Besuch in Hausen eine Strecke ausgesucht, auf der ein Video…
183,3 Kilometer – Einmal Fügen und zurück
Da wir dieses Jahr nicht im Kohlerhof absteigen werden, wollte ich dem Hotel wenigstens so meine Aufwartung machen. Daneben ist es heute eine Art Ersatz für den eigentlich morgen stattfindenen…
Bergsommerfrische 2020
Zunächst die traurige Nachricht: meine geschätzten treuen Bergkameraden haben wegen Corona die Scheidung eingereicht. Uns hat seit langen Jahren im August immer eine Zeit verbunden, in der wir gemeinsam in…
Clubsport und Radl fit gemacht
Die 2 und 4 Räder meines Stalles wurden einer Auffrischung unterzogen. Einer kostspieligen. Die 2000er Marke wurde soeben nicht ganz erreicht. Aber im Detail später mehr. Zunächst zum Clubsport: bei…
Übungen unterer Rücken
Nachfolgend zwei Videos mit Übungen für den unteren Rücken bei entsprechenden Problemen. Evtl. auch prophylaktisch einsetzbar. https://www.youtube.com/watch?v=5n8qJQd0i6Y https://www.youtube.com/watch?v=_ITSokk8le4&feature=emb_logo
Vitamin D3
Der Oldie hat einen festgestellten Vitamin D3 Mangel. Kein Wunder wenn mann ständig fast burkabedeckt durch die Lande schlurft. Bevor ich auf das Allgemeine hierzu verweise das Wichtigste: Wechselwirkungen mit…
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