Trekkingbike TLS 6.0 Radon
Wie bereits berichtet ist mein Radpark angewachsen. Da allerdings das alte Trekkingrad platt und nicht mehr fahrtüchtig ist und demnächst den ewigen Frieden auf dem Recyclinghof findet, bleibt die Anzahl…
Challenge Roth 2011: Nachlese
Einiges möchte ich noch zur Challenge Roth 2011 splitterhaft anmerken. Wegen der Krämpfe bin ich mit meinem Ernährungsplan durcheinander geraten. Letztlich habe ich ca. 150 ml Gelmischung am Ende übrig…
Zuwachs
Heute über 3 Wochen nach der Bestellung hat mein Radpark Zuwachs bekommen. Vorgestellt habe ich das neue Mitglied bereits hier. Eine erste 9 km Fahrt ist auch schon problemlos absolviert.…
ne ne ne … der Bub…
nachdem lange Zeit nur Schweigen nahe des Waldes zu vernehmen war, bringe ich nun Licht ins finstere Dickicht der Fakten. Der unloebliche Neffe Benjamin E. hat seine Aufgabe, die Prüfungen…
Challenge Roth 2011: ich packe meine Koffer und nehme mit
... Helm, Radschuhe, Trikot, Tri-Hose, Handschuhe, 3 Trinkflaschen, Getränkepulver, Brille, Socken, Gels 10 Stück, Startnummernband, Melkfett, Sonnencreme, Rennkompressor... Alle Gels nehme ich wie letztes Jahr selbst mit und fülle sie…
Challenge Roth 2011: die letzte Trainingseinheit
erstmal der Bericht von der letzten Trainingseinheit von 2010 zum Vergleich: http://wordsallerlei.blog.de/2010/07/14/challenge-roth-letzte-radtrainingseinheit-8975185/ Heute waren es 73 Kilometer und um einiges flotter: Schnitt 34,8 km/h. Trotzdem bin ich zumeist Oberlenker gefahren…
Breaking News: Getar
Soeben habe ich freudige Neuigkeiten von Getar vermeldet bekommen, hier der Originaltext: "Oh sagt Hey getar she have machine with her ears already And she can stand with her self…
Challenge Roth 2011: Links zum mitfiebern
Damit alle Zurück-;)...ähhh...pardon...Daheimgebliebenen auch stets umfassend am Wettkampfgeschehen teilnehmen können, hier eine Zusammenfassung wichtiger Links. Challenge Roth Homepage Über diese Seite können alle sonstigen Infos abgerufen werden. Also der Live…
Namen gibt es …
Wer in Oberfranken wohnt und gerne ein Mietauto sucht, wird vielleicht in Hof fündig: "Sei auf Zack - miet bei Wrack" , so der Slogan der Autovermietung Wrack in Hof…
Die letzten Einheiten
Heute Abend habe ich eine der letzten Radeinheiten vor der Challenge Roth in die Pedalen gedrückt. Nicht schlecht, wenngleich ich vor 2 Wochen auf gleicher Strecke exakt 2,5 Minuten schneller…
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