Radtraining verschärft
Erstmal die gute Nachricht: ich kann jetzt wieder die üblichen Strecken zum Radtraining nutzen. Heute wurde die Straße von HGB nach Winzer freigegeben und auch der parallel dazu verlaufende Radweg…
Erstmal die gute Nachricht: ich kann jetzt wieder die üblichen Strecken zum Radtraining nutzen. Heute wurde die Straße von HGB nach Winzer freigegeben und auch der parallel dazu verlaufende Radweg…
um Radkilometer zu sammeln. Dazu bin ich heute schon um 5 Uhr noch vor dem ersten Hahnenschrei rausgerumpelt. Nur so gelang es mir meinen dienstlichen Verpflichtungen so nachzukommen, dass ich…
Soviel zur Ausgangssituation: das Thermometer wollte sich seit dem Vormittag partout nicht dazu überreden lassen, die 10 Grad Marke zu überklettern. Also blieben zwei Optionen: Rolle oder spätherbstliche Kältefahrt draußen…
Das war nun wirklich nicht zu erwarten. Nicht bei den Ausgangsvoraussetzungen. Das blöde linke Knie zickt rum, es scheint fast so als täte ihm es nicht gut keinen Sport zu…
Wer mal gerne für einige Sekunden den Mund offen stehen lassen möchte, aber nicht weiss wie und warum eigentlich, sollte sich das Video ansehen: Ab Sekunde 24 gibt es den…
Yep, die Saison neigt sich dem Ende zu und der Raddruck nimmmt stetig zu. Paradox. Heute hatte ich meine beste Trainingsfahrt des Jahres. Die grundsätzliche Form hatte sich schon beim…
Für die Statistikfreunde: Staffeln insgesamt: 629 und 45. schnellste Radzeit Staffeln Männer: 309 und 25. schnellste Radzeit Im Vergleich dazu 2011: Staffeln insgesamt: 607 und 39. schnellste Radzeit Staffeln Männer:…
Noch so einige Kleinigkeiten möchte ich anmerken: Eine Woche vor dem Rennen musste ich den Tacho tauschen. Der Ciclomaster CM 8.2 hatte ohnehin von Beginn an Macken, dann funktionierte er…
Mein Rennbericht ist in aller Ausführlichkeit hier nachzulesen: www.tri.boccuse.com Ich werde demnächst auch noch einige statistische Kleinigkeiten nachtragen. Vorab: zwei Damen im Einzelstarterfeld waren schneller als ich. Sonja Tajsich und…
So, die letzte Radeinheit ist ohne Sturz, Panne oder sonstige Besonderheiten heute Abend zu Ende gegangen: 79,9 km im gemäßigten 32er Schnitt. Damit sind nun insgesamt 5892 Kilometer als Vorbereitung…