200 Watt
Gestern beim Rehasport auf der Rolle bin ich zum ersten Mal aus dem Schlurfmodus ausgebrochen. Für 20 Minuten bin ich mit 200 Watt gekurbelt. 172 Watt waren es insgesamt für…
Trainingsbilanz 2019
Hier die diesjährige Bilanz meiner sportlichen Aktivitäten: Laufen: 141 km Rad: 6347 km Das Diagramm zeigt den Verlauf meiner Trainingskilometer auf dem Rad über die letzten 13 Jahre. Nimmt mann…
6000
Vom 08. August bis zum 20. Oktober haben die letzte 1000 Radkilometer gedauert. Fast eine Ewigkeit. Gestern bei einer kleinen Runde mit dem Trekking Rad hat es geklappt. Noch ist…
Wendelsteinrundfahrt
....ohne mich...fast... Da ich zu Beginn es Jahres nicht realisiert hatte, dass dieses Jahr die Rundfahrt am 24. August ein Wochenende nach dem Bergurlaub stattfindet, habe ich keinen Gedanken daran…
3000
Nicht zum ersten Mal ist der Betreff mit dieser Ziffer garniert. Heute nach meiner Rückkehr aus Liestal habe ich diese Zahl an Radkilometern in 2019 erreicht. Dies mit einer Ausfahrt…
Trainingsbilanz 2018
Hier die diesjährige Bilanz meiner sportlichen Aktivitäten: Laufen: 132 km Rad: 5811 km Um es einzuordnen: dies sind die beiden geringsten Werte seit 2008. Was z.B. im Vergleich zu 2017…
5000
5000 Radkilometer habe ich heute dieses Jahr erreicht. Dies bei einer der wohl letzten langen Ausfahrten 2018. Es ging über Kufstein, Thiersee nach Bayrischzell. Dann hoch auf das Sudelfeld und…
Mein privater Kufsteinerland Radmarathon
Morgen findet in Kufstein der Kufsteinerland Radmarathon statt. Ich hatte im Vorfeld unter der Woche mehrere Optionen: in Kufstein starten, bei der Weltkultour in Regensburg starten oder was eigenes machen.…
4000 in 2018
Am Montag den 06. August 2018 habe ich dieses Jahr die 4000er Kilometermarke am Rad erreicht. Das ganze zeitgleich mit der Rückfahrt aus Innsbruck. Trotz der vergleichsweise geringen Kilometerleistung ist…
3000
Heute am 12. Juli habe ich dieses Jahr 3000 Radkilometer erreicht. Das ist insofern bemerkenswert, weil ich mich seit 2007 an kein Jahr mehr erinnern kann, in dem ich diese…