Trainingsbilanz 2025
Nach der bombigen Saison 2024 die hier https://blog.boccuse.com/trainingsbilanz-2024/ näher beleuchtet wurde war von Jahresbeginn an klar, dass es keine Steigerung mehr geben würde. Hier zunächst die Fakten: Lauf: 29 km…
Trainingsbilanz 2024
Hier zunächst ein Rückblick was ich über 2023 geschrieben hatte: https://blog.boccuse.com/trainingsbilanz-2023/ Fakten 2024: Laufen: 27 km Radfahren: 10208 km Das bedeutet, Laufen als Trainingsform fand faktisch nicht mehr statt. Dafür…
Trainingsbilanz 2022
Hier die Trainingsbilanz für das Jahr 2022: Laufen: 79 km Radfahren: 7536 km Was auffällt, seit 2008 bin ich noch nie so wenig gelaufen. Wobei das Wort "laufen" für das…
Trainingsbilanz 2021
Hier die diesjährige Trainingsbilanz: Laufen: 134 km Radfahren: 7083 km Wären beim Laufen in Ägypten im November nicht insgesamt 50 Kilometer zusammen gekommen, es wäre ein sehr laufschwaches Jahr geworden.…
Trainingsbilanz 2020
Hier die diesjährige Trainingsbilanz: Laufen: 143 km Radfahren: 7162 km Die Laufleistung ist bescheiden und ich habe auch keine Ziele hierbei. Gefühlt ein mühsames vorankommen. Die Radleistung ist die 9.höchste…
20 Minuten Lauf
Ich musste erst in meinen Trainingsaufzeichnungen nachblättern, wann ich eigentlich das letzte Mal gelaufen bin. Es war der 17. Oktober, in Liestal im Hotel auf dem Laufband. Eine Ewigkeit her…
Trainingsbilanz 2019
Hier die diesjährige Bilanz meiner sportlichen Aktivitäten: Laufen: 141 km Rad: 6347 km Das Diagramm zeigt den Verlauf meiner Trainingskilometer auf dem Rad über die letzten 13 Jahre. Nimmt mann…
Trainingsbilanz 2015
Die Bilanz ist wie folgt: Rad Rolle: 1598 km Rad im Freien: 5721 km Rad Gesamt: 7319 km Laufen: 178 km Wie sind die Zahlen einzuordnen? Da Schwimmen…
Richtiger Sport
Endlich ist die Zeit gekommen, wo sich Radfahren und Laufen nach richtigem Sport anfühlt. So erfolgleich verliefen die beiden letzten Trainingstage, gestern Montag und heute am Dienstag. Nachdem ich zum…
Es ist noch nicht zu spät…
...um mit dem Laufen zu beginnen. Bis auf Grandmom sind alle die ich so kenne noch frisch genug morgen schon die Rennschühlein zu schnüren. Es gibt keine Ausreden mehr! http://www.spiegel.de/panorama/0,1518,792132,00.html…