Crossfit, mein zweites Mal
Heute war wieder "trainingsfrei", also nutzte ich den Tag, um mich wieder am Crossfit Trainingsprogramm abzuarbeiten :p. Die heutige Übung: 2 Klimmzüge - 6 Liegestütz - 10 Kniebeugen 5 Runden…
Nordic Walking
wird in absoluten Fachkreisen :DD auch gerne zu "Nordisch Walking" aufgewertet. Was aber ist diese sog. Sportart genau? Wo kommt sie her, wer übt sie aus und warum? Diese Fragen…
Die letzten Abenteuer der Menschheit
Ein solches Abenteuer habe ich mir heute kostenlos gegönnt.Nachdem ein Blick aus dem Fenster heute morgen ca. 20 cm Neuschnee signalisierte, nahm ich die Herausforderung einer Fahrt mit dem Fahrrad…
Unglaubliche Geschichte
Tja, die unglaublichsten Geschichten schreibt immer noch das Leben. :D Und so beginnt diese: Es war einmal eine ältere Dame, die beschloss sich im Winterschlussverkauf per Katalogkauf bei einem Modegeschäft…
Bilder Thailandurlaub 2008 Teil 3
Strand vor der Unterkunft in Ko Lanta (Long Beach) Strand auf Ko Rok Bindewaran auf Ko Rok Meer vor Ko Rok Auf der Überfahrt von Ko Lanta nach Phuket Panak…
Bilder Thailandurlaub 2008 Teil 2
Die Brücke am River Kwai Erawan Waterfall Schlangenvorführung Schlangenfarm Überfahrt von Pak Meng auf die Insel Ko Hai Aussicht von meinem Bungalow Mayalay Resort Ko Hai Handtuchcreation Mayalay Resort Bungalow…
Bilder Thailandurlaub 2008 Teil 1
Blick vom 30.Stock des Royal Benja Hotels in Bangkok State Tower und Hilton Nachspeisenteller beim Lunchfuffett im Baiyoke Sky Blick von der Aussichtsterrasse im Baiyoke Sky Tower im 84. Stock
Goodbye Thailand
Tja, so schnell koennen fast vier Wochen vergehen. Irgendwie wie im Rausch, obwohl ich doch jeden Tag mit Erlebnissen gefuellt habe. Etwas Wehmut liegt an solchen letzten Abenden immer in…
Round Midnight
Yo, da geht es hier in Patong erst so richtig los. Mit Zwischenstop in Phuket City fuer eine Nacht habe ich meine letzte Station erreicht. Hier ist jetzt richtiges Nachtleben…
Inselhopping
In zwei Stunden geht es von Ko Lanta mit der Faehre ueber Ko Phi Phi nach Phuket. Die letzten beiden Tage habe jeweils Tagestouren unternommen, die klassischen Tourisachen eben. Der…