Seit letzten Freitag bis heute am Mittwoch bin ich bereits 349 Radkilometer geradelt.
Freitag und heute eine identische Strecke bis hinter Kirchbichl. Die erste Fahrt ergab eine Druckstelle am Schritt. Daher habe ich in den Folgetagen den Sattel gewechselt und bin die letzten beiden Fahrten mit dem Billigsattel von Lidl namens Medicus Airflow von der Fa. Wittkop gefahren. Im Vergleich zu gestern habe ich den Sattel ca. 1 cm nach vorne geschoben, indem ich den Schlitten der Sattelstütze nach vorne positioniert habe (maximal). Dazu bin ich heute zum ersten Mal in der kurzen Radhose von Endura (Pro SL Bibshort) gefahren. Eine sensibilisierte Stelle wird natürlich nicht so ohne weiteres komplett desensibilisiert. Das zeigte sich dadurch, dass ich anfangs wirklich gefühlt super auf dem Rad saß und eigentlich alles passte. Das ging ca. die Hälfte der Tour gut, also immerhin 2 h. Heimwärts war es mittelprächtig, wobei kurze Entlastungspassagen es immer wieder danach erträglich machten.
Mann kann natürlich noch anmerken, dass möglicherweise die 4 h Ausfahrt ein bisschen zu viel war, eine langsame Steigerung und damit eine Anpassung des Körpers wären ggf. besser.
Fazit: noch keine perfekte Sitzpostition nebst Bekleidungswahl gefunden.
Ach so: seit dem 18. März ist bei mir die Heizung außer Betrieb. Konstant 21-22 Grad sind ok.