Heute vor exakt 2 Wochen wurde ich im Klinikum Bamberg operiert.
Bis gestern habe ich mich strikt bezüglich Belastung des linken Fußes zurückgehalten. Erste zaghafte kurze Belastungsspitzen folgten, um überhaupt einmal zu eruieren, wie mein Körpergefühl dabei ist.
Letztlich spüre ich eine gute Stabilität, sodass ich darauf aufbauend nun sukzessive die Belastung steigern kann und auch darf. Schmerzadaptiert lautet das Stichwort. Logischerweise möchte ich jedoch wenn möglich die Schmerzschwelle nicht erreichen, sondern langsam und stetig den Belastungsreiz auch muskulär steigern.
Ich hatte mich bei den Docs nochmals rückversichert, dass die Aussage „Vollbelastung hilfsmittelfrei 14 Tage nach OP“ auch gilt. So werde ich nun hier bei den alten Rackern bis Anfang nächster Woche verweilen, um danach zu Hause konzentriert am Aufbautraining zu arbeiten.
Prinzipiell bin ich unverändert sehr zufrieden mit dem Heilungsverlauf. Bis jetzt trug ich nachts immer noch den Rennbobschuh, was bei den Drehungen eine kleine Einschränkung darstellt, dies werde ich jedoch ab heute Nacht nicht mehr machen, weil bei flacher Lage ohnehin keine Belastung auf den Fuß erfolgen kann.