Rücken
Beim Stöbern bin ich über das folgende Video gestolpert. Dazu gibt es dann noch eine Serie von weiteren Videos auch ganz allgemein zur Thematik Rückenschmerkzen und dazu entsprechende Übungen. https://www.youtube.com/watch?v=SDVcNemC9tw…
Rücken
Nachdem an Weihnachten nur Bauch angesagt ist biete ich ein wenig Rücken. Üble Sache. Es fing Donnerstag Nachmittag an. Da wollte ich eigentlich abends zum ersten Mal eine Stunde auf…
Rücken
Manchmal sind es die ganz kleinen Dinge im Leben die zumindest für kurze Zeit einiges anders erscheinen und empfinden lassen. Gestern Nachmittag kam so ganz ohne eigentlichen Anlass oder Vorwarnung…
Der Weisheit letzter…
Um ehrlich zu sein...vorletzter...natürlich nicht Schluß, sondern Zahn. Alles begann in der Silvesternacht hoch droben in den Bergen. Da trat ich mal aus des nächtens :D und bei der Rückkehr…