Trainingsbilanz 2019
Hier die diesjährige Bilanz meiner sportlichen Aktivitäten: Laufen: 141 km Rad: 6347 km Das Diagramm zeigt den Verlauf meiner Trainingskilometer auf dem Rad über die letzten 13 Jahre. Nimmt mann…
Bilanz Ideen-Projekte 2019 Ausblick 2020
Hier zunächst die Referenz zum Blogbeitrag den ich ziemlich genau vor einem Jahr geschrieben habe: https://blog.boccuse.com/?p=16718965 Hier dann Anmerkungen zu den einzelnen Punkten: Gedächtnistraing ==> damit habe ich online Anfang…
6000
Vom 08. August bis zum 20. Oktober haben die letzte 1000 Radkilometer gedauert. Fast eine Ewigkeit. Gestern bei einer kleinen Runde mit dem Trekking Rad hat es geklappt. Noch ist…
5000
Ziemlich exakt einen Monat hat es für die nächsten 1000 Radkilometer gedauert (10.07 bis 08.08). Hausrunde Kufstein: 2:16 h, Schnitt 34,5 km/h, hinwärts in 1:07 h, retour in 1:09 h…
RTF Durchs Erdinger Holzland
Nach 2016 war es in Erding meine 2. Teilnahme an der "Holzland" RTF. Fakten: 150,0 km in 4:44 h, Schnitt 31,7 km/h ; 1850 Höhenmeter Verpflegung 1 Viecht: 45 km…
Rosenheim Rundfahrt 2019
Da ich dieses Jahr bereits zum zweiten Mal an der Rosenheim Rundfahrt teilnehme, gestatte ich mir einen Hinweis auf meine letztjährige Teilnahme und den damit verbundenen Bericht. Tour 3 Da…
3000
Nicht zum ersten Mal ist der Betreff mit dieser Ziffer garniert. Heute nach meiner Rückkehr aus Liestal habe ich diese Zahl an Radkilometern in 2019 erreicht. Dies mit einer Ausfahrt…
Bilanz letztes Mai Wochenende
Das letzte Maiwochenende 2019 geht zu Ende. Auf der Uhr stehen 2 Radtouren mit insgesamt 199 Kilometern sowie ein Bergtour mit 3 Stunden. Freitag die größere Radtour mit Kufstein/Mariakirchen/Breitensteinn am…
Mein privater Kufsteinerland Radmarathon
Morgen findet in Kufstein der Kufsteinerland Radmarathon statt. Ich hatte im Vorfeld unter der Woche mehrere Optionen: in Kufstein starten, bei der Weltkultour in Regensburg starten oder was eigenes machen.…
Ötztaler Radmarathon 2018
238 Kilometer, 5500 Höhenmeter und ich war nicht dabei. So ähnlich oder sorgar ganz genau so war es dort gestern: https://www.sportschau.de/weitere/breitensport/oetztaler-reportage-100.html
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