Donauradweg Wien 2011: Vorschau
Lange nicht mehr dort unterwegs gewesen. Das letzte Mal war ich 2006 in Wien mit dem Rad, damals in zwei Tagen von Linz ab. Dieses Mal geht es von der…
Ein kunterbuntes Wochenende
...neigt sich dem Ende entgegen. Gestern konnte ich überraschend 122 km trocken in ca. 3,5 Stunden auf dem Rad im Freien rollen. Allerdings mit Thermoshirt langärmelig und ebensolchem Radtrikot. Solche…
Die hohe Geige und die Oldies
Wie aus Internetfachkreisen durchgesickert ist, haben die Golden Oldies verlauten lassen, wenn ich am ersten Tag unserer Bergsommerfrische im Pitztal nicht die Hohe Geige (3393 m) bezwinge, dürfe ich fortan…
Challenge Roth 2012 Staffel mit dem Trekkingbike
Gestern öffnete und schloß sich auch gleich wieder die Anmeldung für die Challenge Roth 2012. Selbstverständlich war ich zugegen als die Schlägerei um die wenigen Staffelstartplätze losging. Und natürlich war…
Trekkingbike TLS 6.0 Radon
Wie bereits berichtet ist mein Radpark angewachsen. Da allerdings das alte Trekkingrad platt und nicht mehr fahrtüchtig ist und demnächst den ewigen Frieden auf dem Recyclinghof findet, bleibt die Anzahl…
Challenge Roth 2011: Nachlese
Einiges möchte ich noch zur Challenge Roth 2011 splitterhaft anmerken. Wegen der Krämpfe bin ich mit meinem Ernährungsplan durcheinander geraten. Letztlich habe ich ca. 150 ml Gelmischung am Ende übrig…
Zuwachs
Heute über 3 Wochen nach der Bestellung hat mein Radpark Zuwachs bekommen. Vorgestellt habe ich das neue Mitglied bereits hier. Eine erste 9 km Fahrt ist auch schon problemlos absolviert.…
ne ne ne … der Bub…
nachdem lange Zeit nur Schweigen nahe des Waldes zu vernehmen war, bringe ich nun Licht ins finstere Dickicht der Fakten. Der unloebliche Neffe Benjamin E. hat seine Aufgabe, die Prüfungen…
Challenge Roth 2011: ich packe meine Koffer und nehme mit
... Helm, Radschuhe, Trikot, Tri-Hose, Handschuhe, 3 Trinkflaschen, Getränkepulver, Brille, Socken, Gels 10 Stück, Startnummernband, Melkfett, Sonnencreme, Rennkompressor... Alle Gels nehme ich wie letztes Jahr selbst mit und fülle sie…
Challenge Roth 2011: die letzte Trainingseinheit
erstmal der Bericht von der letzten Trainingseinheit von 2010 zum Vergleich: http://wordsallerlei.blog.de/2010/07/14/challenge-roth-letzte-radtrainingseinheit-8975185/ Heute waren es 73 Kilometer und um einiges flotter: Schnitt 34,8 km/h. Trotzdem bin ich zumeist Oberlenker gefahren…