Nun ja, die Waage zeigt exakt 78,1 kg heute an. Hier der letzte Stand:
Damit ist exakt nichts passiert. Das ist einerseits gut, dass es nicht wieder in die falsche Richtung geht, aber es hat sich auch nichts positiv entwickelt.
Wobei ich für die Chronik anmerken muss, ich war sicher nicht übermäßig konsequent. So gab es am vergangenen Wochenende auch eine Tüte Flips und am Frühstückstisch steht Erdnusscreme (wohl in einer Art Anfall von Unterzuckerung käuflich erworben). Ich esse mehrheitlich mittags bekanntlich nichts, es sei denn ein wenig Banane oder Apfel, habe jedoch den Eindruck, das Abendessen fällt reichlicher bestückt aus als wenn ich mittags essen würde. Daher ist das summarisch kein ganz so großes energetisches Loch was ich reiße. 17 Stunden Sport sind im Februar zusammengekommen. Das sind 4 Stunden pro Woche. Eher mäßig.
Dennoch glaube ich Richtung Frühjahr wieder mehr Energie verheizen zu können und dann geht es abwärts.