Für das Projekt 300 habe ich mich auch wieder mit dem Thema Ernährung beschäftigt. Speziell geht es darum, wieviel Energie ich dem Körper zuführen muss, um über einen Zeitraum von ca. 12 Stunden konstant Leistung abrufen zu können.
Meinen Detailplan für das Projekt werde ich separat darstellen, hier zunächst zwei interessante Artikel zur Thematik:
Es wird bei mir auf jeden Fall keine Wissenschaft werden und praktisch eine Kombination aus Getränk und fester Nahrung. Dazu habe ich den Vorteil, durch den Zwischenstop in Hausen ein Depot dort nutzen zu können. Dazu habe ich z.B. bereits eine 1,5 Liter Speziflasche gekauft und Snickers creamy, also einen Riegel der lecker ist, aber bei ggf. heissen Bedingungen nicht transportiert werden kann am Tag.