Crossfit, nach meinem ersten Mal

Heute habe ich leichten Muskelkater in den Oberschenkeln. Auch die Oberkörpermuskulatur ist etwas müde.

Insgesamt ist es aber nicht so schlimm wie bei anderen, die über 4 Tage anhaltenden starken Muskelkater gestöhnt haben. Nach dem kommenden Bergwochenende werde ich vermutlich mehr Muskelkater haben.

So jetzt geht es zum Schwimmtraining. Kein Pardon.

Dieser Beitrag hat einen Kommentar

  1. Anonym

    Du hast ja auch andere Voraussetzungen als die Truppe, die vor hundert Jahren Laurenzia „getanzt“ hat.

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