Schwimmtraining

Heute war neben einem kleinen 31-minütigen Lauf in der Mittagspause nach der Arbeit das Schwimmtraining im Elypso in Deggendorf angesagt. Insgesamt waren es 2,5 Kilometer. Diese sind wie folgt aufgeteilt:…

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Warnung

an meinen löblichen Neffen! Manche Radfahrerinnen specken die Ausrüstung zu sehr ab! Im Zweifel bei einer Begegnung auf mögliche Probleme mit "Wund im Schritt" ansprechen und gut gemeinte Radschläge inkl.…

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Sturmfahrt

Heute bei der Radausfahrt habe ich mich wie auf einer Sturmfahrt um Kap Horn gefühlt. Natürlich ohne Wasser und dafür aber mit Sonnenschein. Aber der Wind war extrem heftig, manchmal…

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