Das jährliche Schneeschuh Desaster
Die älteren erinnern sich noch an etwas bei diesem Stichwort. Da war doch was...Ja genau, jährlich grüßt das Schneeschuhmurmeltier und ich lasse mich auch 2023 nicht lumpen um einen Beitrag…
Trainingsplan Februar 2023
Obwohl der Monat bereits im 06. Tag weilt hier noch etwas zum laufenden Training: https://blog.boccuse.com/?p=16721190 Das Training im Januar habe ich sehr konsequent durchgezogen. Was nicht so geklappt hat waren…
Rosenheim Rundfahrt: angemeldet
https://www.rosenheimer-radmarathon.de/ Heute habe ich mich für die Rundfahrt angemeldet. Es sind dieses Jahr modifizierte Strecken und wie bereits letztes Jahr ist es gut möglich, dass ich mir eine eigene Runde…
Ergon SR Allroad Core Pro Men Sattel
Das ist der 2023er Neuzugang im Bereich Rennrad. Also was neues unter dem Hintern. So richtig perfekt war die letzte Saison nicht, was den Sattel anbelangte. Obwohl beim Rennrad der…
Bilanz – Ideen – Projekte 2022; Ausblick 2023
Würde ich eine Prognose wagen, das Jahr 2022 wird in meiner Biographie keine Zeile wert sein. Ich wüsste nicht welches Ereignis so bedeutend gewesen ist, dass es Niederschlag in meinem…
Trainingsbilanz 2022
Hier die Trainingsbilanz für das Jahr 2022: Laufen: 79 km Radfahren: 7536 km Was auffällt, seit 2008 bin ich noch nie so wenig gelaufen. Wobei das Wort "laufen" für das…
Trainingsplan Januar 2023
Hier der Plan für die Umsetzung der guten Vorsätze, zunächst befristet für den Monat Januar. Tägliche Übungen: 3 x 30 sec beide Arme 90 Grad abgewinkelt abstrecken und halten 20…
Sport und Gesundheit
Gerade wieder selbst erlebt: leichtes zwicken im untern Rücken vor dem Lauf. Nach 5 Minuten Lauf war das zwicken wie weggeblasen bzw. -gelaufen. Es sind auch gelegentlich die unwissenschaftlichen aber…
7000
Wieder ist eine Marke gefallen. 7000 Radkilometer in 2022. Dabei habe ich diese über 2 Monate früher erreicht als letztes Jahr. https://blog.boccuse.com/?p=16720616 Wäre die Herbstzeit nicht grundsätzlich meine sehr trainingsfaule…
Ironman Worldchampionchip 2022
Diesen Donnerstag (Frauen) bzw. Samstag (Männer) findet wieder der bzw. die legendäre Ironman Worldchampionchip auf Hawaii statt. Es wird das letzte Rennen dort von Sebastian Kienle sein. Hier ein sehenswertes…
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