Gestern öffnete und schloß sich auch gleich wieder die Anmeldung für die Challenge Roth 2012. Selbstverständlich war ich zugegen als die Schlägerei um die wenigen Staffelstartplätze losging. Und natürlich war…
Wie bereits berichtet ist mein Radpark angewachsen. Da allerdings das alte Trekkingrad platt und nicht mehr fahrtüchtig ist und demnächst den ewigen Frieden auf dem Recyclinghof findet, bleibt die Anzahl…
Einiges möchte ich noch zur Challenge Roth 2011 splitterhaft anmerken. Wegen der Krämpfe bin ich mit meinem Ernährungsplan durcheinander geraten. Letztlich habe ich ca. 150 ml Gelmischung am Ende übrig…
Heute über 3 Wochen nach der Bestellung hat mein Radpark Zuwachs bekommen. Vorgestellt habe ich das neue Mitglied bereits hier. Eine erste 9 km Fahrt ist auch schon problemlos absolviert.…
nachdem lange Zeit nur Schweigen nahe des Waldes zu vernehmen war, bringe ich nun Licht ins finstere Dickicht der Fakten. Der unloebliche Neffe Benjamin E. hat seine Aufgabe, die Prüfungen…
... Helm, Radschuhe, Trikot, Tri-Hose, Handschuhe, 3 Trinkflaschen, Getränkepulver, Brille, Socken, Gels 10 Stück, Startnummernband, Melkfett, Sonnencreme, Rennkompressor... Alle Gels nehme ich wie letztes Jahr selbst mit und fülle sie…
erstmal der Bericht von der letzten Trainingseinheit von 2010 zum Vergleich: http://wordsallerlei.blog.de/2010/07/14/challenge-roth-letzte-radtrainingseinheit-8975185/ Heute waren es 73 Kilometer und um einiges flotter: Schnitt 34,8 km/h. Trotzdem bin ich zumeist Oberlenker gefahren…
Soeben habe ich freudige Neuigkeiten von Getar vermeldet bekommen, hier der Originaltext: "Oh sagt Hey getar she have machine with her ears already And she can stand with her self…
Damit alle Zurück-;)...ähhh...pardon...Daheimgebliebenen auch stets umfassend am Wettkampfgeschehen teilnehmen können, hier eine Zusammenfassung wichtiger Links. Challenge Roth Homepage Über diese Seite können alle sonstigen Infos abgerufen werden. Also der Live…
Wer in Oberfranken wohnt und gerne ein Mietauto sucht, wird vielleicht in Hof fündig: "Sei auf Zack - miet bei Wrack" , so der Slogan der Autovermietung Wrack in Hof…