Arber Radmarathon 2014 Nachtrag

Hier noch Angaben zu meiner Ernährung.

Getrunken habe ich ca. 2,2 Liter. Das ist relativ wenig. Trotzdem habe ich zweimal Pipistop gemacht. Bei der vorletzten Verpflegungsstation habe ich meine Radflasche mit Isoplörre gefüllt, aber nicht mehr benötigt.

Essen waren ein Müsliriegel, drei Gels (aufgelöst in 500 ml Wasser in der kleinen Trinkflasche am Auflieger), ein Schmalzhalbbrot, ein Stück Kuchen und viel frische Luft.

Einen Energiemangel habe ich nie verspürt.

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