Rollentraining März
Hier eine exemplarische Trainingseinheit auf der Rolle von Anfang März: Einfahren 15 Minuten, Trittfrequenz (TF) ca. 80 5 Minuten TF 85, 5 Minuten TF 90, 5 Minuten TF 100 insgesamt…
Hier eine exemplarische Trainingseinheit auf der Rolle von Anfang März: Einfahren 15 Minuten, Trittfrequenz (TF) ca. 80 5 Minuten TF 85, 5 Minuten TF 90, 5 Minuten TF 100 insgesamt…
Hinweis: in einer ersten Version war der Titel in der viel zu vertraulichen Duzform geschrieben, einer Kumpanei möchte ich mich mit jenem Herrn keinesfalls verdächtig machen, daher die Änderung :))…
so in etwa muss es wohl sein, wenn man dies liest: "... Weil er die aufgestellte Messanlage testen wollte, ist bereits am Montag ein 18-Jähriger mit seinem Golf mit Tempo…
Kann man ruhig mal Drücken, das schnuckelige kleine Knöpfen, so denken viele und die meisten machen sich tatsächlich wenig Gedanken darum. Nur, es passiert viel mehr als gemein hin bekannt…
Es gibt dieses Sprichwort: Ehre wem Ehre gebührt. Bei Christian Wulff fragt man sich, welche Ehre? Eine Durchschnittsrente erhält man hierzulande mit 1200 Euro, wofür man ca. 45 Jahre lang…